وبلاگ
شیکر چیست؟ بررسی مدلها و کاربردها
شیکر بدنسازی بهعنوان یک وسیله ساده اما کاربردی، توسط افراد زیادی مانند ورزشکاران استفاده میشود که نقش قابلتوجهی در آمادهسازی مکملها و نوشیدنیهای تمرینی دارد. با گذشت زمان، مدلهای متنوعی از این وسیله طراحی شدهاند که هرکدام متناسب به نیاز فرد انتخاب میشوند. شناخت اجزا، جنس و عملکرد شیکرها، میتواند به شما در خرید این وسیله کمک شایانی بکند. اگر میخواهید بدانید کدام مدل شیکر برای شما مناسبتر است و دقیقا چه کاربردهایی دارند، ادامه این مطلب را از دست ندهید.
شیکر چیست؟
شیکر یک ظرف مخصوص برای مخلوطکردن مکملهای ورزشی مانند پودر پروتئین یا کراتین است. این وسیله با طراحی خاص خود، ترکیب مواد را سریع و یکنواخت انجام میدهد. شیکرها دارای بخشهای مختلفی هستند و به طور معمول پیش از تمرین، هنگام تمرین یا پس از آن، مورد استفاده قرار میگیرند.
مشخصات ظاهری و اجزا شیکر
شاید در نگاه اول، شیکر وسیلهای ساده به نظر برسد؛ اما هر کدام از اجزای آن با هدفی خاص طراحی شدهاند. این وسیله از چند بخش اصلی مانند بدنه، درپوش ضدنشت، فیلتر، توپ داخلی و در برخی مدلها، محفظه جداگانه برای نگهداری از پودر و قرص تشکیل میشود. همچنین، جنس بدنه آن از متریالهای مختلفی است که هرکدام ویژگیهای متفاوتی دارند. طراحی ارگونومیک، حجم مناسب و استفاده از مواد BPA-Free از جمله نکاتی هستند که کیفیت این محصول را افزایش میدهند. آشنایی با این جزئیات کمک میکند تا بهتر پاسخ سوال شیکر چیست را درک کنید.
کاربردهای شیکر بدنسازی
شیکر بدنسازی وسیلهای چندمنظوره برای تهیه و مصرف مکملهای ورزشی است. به کمک آن میتوان انواع مکملها مانند پروتئین وی، گینر یا کراتین را با ترکیبی یکنواخت و بدون ذرات حلنشده درست کرد. علاوه بر این، از شیکر برای حمل آب یا مصرف نوشیدنیهای انرژیزا در طول تمرین نیز استفاده میکنند.
بعضی مدلها با داشتن محفظه مجزا، امکان حمل پودر یا قرصهای مکمل را نیز فراهم کردهاند. همچنین، با خرید جدیدترین شیکرها، میتوانید اسموتیهای خود را در آنها میکس کرده و به راحتی به باشگاه ببرید.
آشنایی با انواع شیکر
مدلهای مختلف شیکر از نظر جنس، طراحی و کاربرد تفاوتهای قابلتوجهی دارند. آشنایی با انواع این وسیله به ورزشکاران کمک میکند تا انتخابی متناسب با نیاز خود داشته باشند. در ادامه، به بررسی این مدلها خواهیم پرداخت.
شیکر پلاستیکی
رایجترین نوع شیکر بدنسازی، مدل پلاستیکی آن است که به دلیل وزن سبک و قیمت مناسب، بین ورزشکاران محبوبیت زیادی دارد. این مدل معمولا از مواد مقاوم و ایمن با نشان BPA-Free ساخته میشود تا تماس آن با مکملها خطری نداشته باشد. بیشتر شیکرهای پلاستیکی دارای توپ یا فیلتر هستند. با این حال، مقاومت حرارتی پایین و احتمال جذب بو از نقاط ضعف این مدل محسوب میشود که باید قبل از خرید به آنها توجه کنید. برای کسانی که تمرینات روزانه دارند و به دنبال گزینهای اقتصادی و سبک هستند، شیکر پلاستیکی انتخابی ایدهآل و کاربردی است.
شیکر شیشهای
شیکر شیشهای مدلی جذاب برای افرادی است که به ظاهر تجهیزات ورزشی خود اهمیت میدهند. این وسیله از شیشه ضخیم و مقاوم ساخته میشود و بر خلاف پلاستیک، هیچ بو یا مزهای به مکمل منتقل نمیکند. البته معایبی مانند وزن نسبتا بالا و شکنندگی در آن دیده میشوند؛ به همین خاطر، میتوان نتیجه گرفت که این مدل برای حملونقل مداوم مناسب نیست. بسیاری از برندهای معتبر، شیکرهای شیشهای را با روکش سیلیکونی عرضه میکنند تا ایمنی و دوام آنها افزایش یابد. این مدل بیشتر برای استفاده خانگی توصیه میشود.
شیکر استیل (فلزی)
بهجرئت میتوان گفت یکی از مقاومترین مدلهای شیکر بدنسازی، نوع فلزی آن است. این محصول برای ورزشکاران حرفهای طراحی شده و از استیل ضدزنگ ساخته میشود. دوام بالا در برابر حرارت و ضربه، از ویژگیهای برجسته این مدل بهشمار میروند. شیکر استیل با خاصیت عایق دمایی خود، نوشیدنی را برای زمان زیادی خنک یا گرم نگه میدارد و به همین دلیل، گزینهای مناسب برای تمرینات فضای باز یا طولانیمدت است.
عدم جذب بو و طعم، شستوشوی آسان و ظاهر لوکس از دیگر مزایای این مدل شیکر هستند که ارزش خرید آن را افزایش میدهند. اگرچه وزن و قیمت شیکرهای استیل کمی بالاتر از مدلهای پلاستیکی است، اما طول عمر و کیفیت ساخت آنها این موضوع را کاملا توجیه میکند.
شیکر برقی
اگر در ذهن شما این پرسش مطرح شده که دستگاه شیکر چیست باید بدانید که مدلهای برقی نسل جدید این وسیله هستند که فرایند مخلوطکردن مکملها را سریعتر و آسانتر میکنند. در این نوع شیکر، موتور داخلی همراه با تیغهها یا مکانیزم ارتعاشی، پودر پروتئین، کراتین یا دیگر مکملها را بدون نیاز به همزدن دستی ترکیب میکند. استفاده از دستگاه شیکر برقی مانع از گلوله شدن پودرها و باعث یکنواختی نوشیدنی میشود. همچنین، بیشتر مدلهای این محصول دارای باتری قابل شارژ هستند، بنابراین میتوانید در هر مکانی از آنها استفاده کنید. این را هم باید بدانید که علاوه بر آمادهکردن مکمل، شیکرهای برقی قابلیت میکسکردن انواع اسموتی را نیز دارند. با وجود تیغههای استیل و برنده در این محصولات، شما میتوانید انواع میوهها را با شیر مخلوط کرده و به راحتی میل کنید.
توپ داخل شیکر چیست؟
توپ داخل شیکر، قطعهای کوچک اما کاربردی است که در بسیاری از مدلهای مخصوص بدنسازان وجود دارد. این توپ معمولا از فلز یا پلاستیک مقاوم ساخته میشود و با حرکت درون محفظه، مکملهایی مانند پروتئین یا کراتین را ترکیب میکند.
این وسیله کوچک، بهویژه در مدلهای پلاستیکی و شیشهای، نقش مهمی در راحتی استفاده و آمادهشدن سریعتر نوشیدنی یا ترکیبات دیگر دارد. به همین دلیل، سعی کنید هنگام خرید شیکر، سراغ مدلهایی بروید که از این توپ بهره میبرند.
شیکر؛ وسیلهای محبوب برای بدنسازان
شیکر بدنسازی کاربردهای فراوانی برای ورزشکاران دارد؛ این وسیله به افراد امکان میدهد مکملها و اسموتیها را با دقت و بهصورت یکنواخت آماده کنند. شناخت کامل مدلهای پلاستیکی، شیشهای، استیل یا برقی، میتواند انتخاب از میان آنها را راحتتر نماید. همچنین، طراحی ارگونومیک، قابلیت حمل آسان و عملکرد سریع شیکر، به صرفهجویی در زمان کمک میکند. در این مطلب انواع مدلها، کاربردها و اجرای این محصول را با هم بررسی کردیم تا با آگاهی کامل، نسبت به خرید آن اقدم کنید.
سوالات متداول:
- شیکر بدنسازی چه کاربردهایی دارد؟
از شیکرهای بدنسازی برای مخلوطکردن مکملها یا تهیه اسموتی کمک میگیرند. این محصول ترکیبات را بهطور کامل و یکنواخت با هم میکس میکند و به دلیل وزن کم، حمل آن بسیار آسان است. همچنین، ورزشکاران میتوانند با استفاده از شیکرها، نوشیدنیهای خود را سریعتر آماده کنند.
- چه مدلهایی از شیکر تولید شدهاند؟
شیکرها در مدلهای مختلف پلاستیکی، شیشهای، استیل و برقی عرضه میشوند. هر محصول ویژگیهای خاص خود را دارد و بسته به نیاز ورزشکار و توجه به معیارهایی مانند وزن، دوام، راحتی حمل و نوع مکمل، باید انتخاب شوند.
- توپ داخل شیکر چه کاربردی دارد؟
توپ داخل شیکر بدنسازی موجب میکس شدن کامل و یکنواخت پودرها میشود. همچنین، این وسیله از گلوله شدن مواد مکمل جلوگیری کرده و سرعت ترکیب آنها با آب یا شیر را افزایش میدهد. این قطعه به ظاهر ساده، کیفیت ترکیب نهایی را نیز بیشتر میکند.
- دستگاه شیکر چیست و چگونه کار میکند؟
دستگاه شیکر یا همان مدل برقی، با داشتن موتور داخلی و تیغه یا سیستم ارتعاشی، مکملها را بدون نیاز به همزدن دستی مخلوط میکند. این محصول سرعت و کیفیت آمادهسازی نوشیدنی را افزایش میدهد و برای ورزشکارانی که زمان محدودی دارند، گزینهای مناسب است.
- یک شیکر خوب چه مشخصاتی دارد؟
یک شیکر خوب دارای بدنه مقاوم و ایمن، درپوش ضد نشت، طراحی ارگونومیک و حجم مناسب است. علاوه بر این، استفاده از متریالهایی که طعم و بوی نوشیدنی را تغییر ندهند نیز از ویژگیهای مهم مدلهای باکیفیت بهشمار میآید.
