پماد ترتینوئین
ترتینوئین دارویی است که برای درمان آکنه و پوست آسیبدیده بهخاطر تشعشعات مضر آفتاب استفاده میشود. این دارو با اینکه نمیتواند چین و چروکهای عمیق پوست را از بین ببرد، اما میتواند به بهبود ظاهر چین و چروکهای سطحی، خطوط ریز و لکههای تیره پوستی کمک قابلتوجهی کند.
اگر به دلیل آگاهی کم، در استفاده یا عدماستفاده از پماد ترتینوئین دچار شک هستید، پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید؛ چراکه تصمیم داریم نگاهی دقیق به این دارو و نکات پیش از مصرف آن بیندازیم و همچنین ببینیم چگونه ترتینوئین قادر است روی آکنه و چین و چروکهای پوست اثر مثبت بگذارد.
پماد ترتینوئین چیست؟
ترتینوئین نوعی کرم یا ژل موضعی است که اغلب برای درمان آکنه، پوست آسیبدیده از آفتاب و چین و چروکهای سطحی استفاده میشود. در حقیقت، ترتینوئین نام ژنریک ویتامین A مصنوعی است، که تحت برندهای مختلفی به فروش میرسد. اگرچه ممکن است اندکی غیرمنطقی به نظر برسد، اما پماد ترتینوئین با تحریک پوست و سرعت بخشیدن به چرخه زندگی سلولهای پوستی وظیفه خود را انجام میدهد. بهعبارتی، این دارو باعث میشود تا سلولهای پوستی سریعتر تقسیم شده و سریعتر بمیرند، تا سلولهای جدید و سالم جای آنها را بگیرند. لازم به ذکر است، پماد ترتینوئین برای لک، آکنه و دیگر مقاصد، تحت برندهای مختلفی مانند Altreno، Renova و Stieva به فروش میرسد و معمولا بهصورت ترکیبی در برخی محصولات مراقبت از پوست نیز یافت میشود.
تفاوت بین رتینول و پماد ترتینوئین چیست؟
رتینوئیدها گروهی از ترکیبات مشتقشده از ویتامین A هستند و ترتینوئین و رتینول، جزو این گروه محسوب میشوند. هر دو، محصول موضعی برای مراقبت از پوست هستند و بهطور معمول قادرند شرایط مشابهی را درمان کنند. به بیان بهتر، ترتینوئین و رتینول در روند لایهبرداری سریع و تحریک کلاژن و الاستین موثر هستند و نهایتا، باعث میشوند تا پوست صافتر، یکنواختتر و یکدستتر به نظر برسد. با وجود این شباهتها، پماد ترتینوئین و رتینول تفاوتهایی نیز دارند که در جدول زیر به آنها اشاره میکنیم:
لازم به ذکر است، اگر قبلا رتینول را امتحان کرده، اما نتیجه مطلوب را بهدست نیاوردهاید، میتوانید از پزشک خود بپرسید که آیا پماد ترتینوئین میتواند به مشکلات پوستی شما کمک کند یا خیر!
پماد ترتینوئین برای چیست؟
احتمالا کسانی که سالها برای ارتقای سطح سلامتی و زیبایی پوست خود از محصولات مربوطه استفاده میکنند، دستکم یکبار نام پماد ترتینوئین برای جوش، آکنه، لک یا کاهش ظاهر چین و چروکهای پوستی را از پزشک خود شنیدهاند. در واقع، استفاده از ترتینوئین بهعنوان درمان موضعی پوست موضوع جدیدی نیست؛ این دارو بهتقریب ۵۰ سال است که برای درمان آکنه خفیف تا متوسط توسط مردم در سراسر جهان استفاده میشود. بهطوریکه انواع محصولات ترکیبی ترتینوئین نیز گاهی حاوی ترکیبات ضدباکتریایی هستند تا درمان آکنه بهتر و موثرتر صورت پذیرد. اگر برایتان سوال است که پماد ترتینوئین برای چی خوبه، باید بگوییم که نتایج تحقیقات گوناگون نشان دادهاند که این دارو میتواند در موارد زیر بسیار کمککننده و مفید باشد:
کاهش خطوط ریز و زبری پوست
بهبود ظاهر چین و چروکهای سطحی
درمان آکنه کیستی
درمان پوست آسیبدیده ناشی از آفتاب
بهبود ظاهر لکههای تیره پوستی
کاهش تعداد و شدت جوشها
لایهبرداری پوست
بر اساس مرور تحقیقاتی در سال ۲۰۱۷، شواهد بالینی نشان میدهد که رتینوئیدهای موضعی در درمان هر دو نوع آکنه التهابی و غیرالتهابی بسیار موثر هستند. از این رو، با استفاده منظم و صحیح، ترتینوئین میتواند به از بین رفتن آکنه موجود و کاهش تعداد و شدت جوشها کمک شایانی کند.
قبل از مصرف پماد ترتینوئین چه نکاتی را به پزشک بگوییم؟
قبل از استفاده از پماد ترتینوئین، مهم است که با پزشک یا متخصص پوست درباره وضعیت دقیق پوست خود صحبت کنید؛ مواردی که باید ذکر شوند عبارتند از:
در صورت بارداری: مطالعات کنترلشده کافی برای ارزیابی ایمنی ترتینوئین در دوران بارداری وجود ندارد؛ از این رو، اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، درباره مزایا و خطرات احتمالی با پزشک صحبت کنید تا بتوانید تصمیم آگاهانهای بگیرید.
در دوران شیردهی: هنوز مشخص نیست که ترتینوئین میتواند از طریق شیر مادر منتقل شود یا خیر؛ بنابراین بهتر است در این دوران از مصرف این دارو اجتناب شود.
سطح تماس با آفتاب: اگر شغل شما نیازمند قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید است، حتما این موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
داروهای مصرفی: تمام داروهای مصرفی خود، از جمله هرگونه محصول آرایشی و بهداشتی که روی پوست خود قرار میدهید را به پزشک اطلاع دهید تا تداخلات احتمالی با ترتینوئین شناسایی و از آنها جلوگیری شود.
ناگفته نماند، اگر پزشک یا متخصص پوست تشخیص داد که ترتینوئین برای پوست شما مناسب است، مطمئن شوید که نحوه مصرف این پماد، مدت زمان لازم برای مشاهده اثرات موردنظر و مهمتر از همه، علائمی که نشاندهنده توقف مصرف این محصول است را میدانید.
نحوه استفاده از پماد ترتینوئین چیست؟
در بخش زیر، راهنمای گامبهگام و سادهای را برای چگونگی استفاده از پماد ترتینوئین روی پوست بیان کردهایم.
قبل از استفاده از پماد ترتینوئین
پیش از استفاده از ترتینوئین، اطمینان حاصل کنید که صورتتان کاملا تمیز است؛ اگر اینطور نیست، ابتدا تمام مواد آرایشی را از روی پوست خود پاک کنید و صورتتان را بشویید. البته به شستوشوی ملایم بسنده کنید، چراکه شستن بیش از حد و ساییدن پوست میتواند بهسادگی باعث تحریک آن شود. همچنین یادتان باشد بعد از شستوشو، پوست را کاملا خشک کرده و قبل از استفاده از ترتینوئین، به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به آن استراحت دهید.
مراحل استفاده از پماد ترتینوئین
توصیه میکنیم تنها روزی یکبار و ترجیحا قبل از خواب از ترتینوئین استفاده کنید. شما میتوانید حدود یک بند انگشت (یا به اندازه تقریبی عرض ناخن انگشت شست) و کمتر از این مقدار، از کرم یا ژل ترتینوئین را روی نوک انگشتان خود بگذارید. سپس محصول را به آرامی روی نواحی موردنظر روی پوست خود بمالید. بهعنوان یک نکته دقت داشته باشید که دارو باید بلافاصله جذب پوست شود و اگر این اتفاق نیفتاد، باید در نوبت بعدی از مقدار کمتری ترتینوئين استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که استفاده بیشازحد یا دفعات بیشتر ابدا باعث سریعتر اثر کردن این دارو نمیشود و حتی ممکن است نتیجه منفی داده و موجب تحریک پوستتان شود. در نهایت، فراموش نکنید که بعد از استفاده از ترتینوئين، از یک مرطوبکننده باکیفیت و معتبر استفاده کنید؛ چراکه پوست بعد از اعمال پماد ترتینوئین خشک خواهد شد و سلولها شروع به ریزش میکنند.
نکات ایمنی مصرف پماد ترتینوئین
بهخاطر داشته باشید که پماد ترتینوئین برای مو نبوده و فقط برای استفاده موضعی روی پوست کاربرد دارد. همچنین مراقب باشید که این محصول ابدا وارد چشم، دهان یا بینی شما نشود. علاوهبر آن، هنگام استفاده از ترتینوئین، سعی کنید از موارد زیر اجتناب کرده یا دستکم، تماس با آنها را به حداقل برسانید:
نور مستقیم خورشید
لامپهای آفتابی و برنزهکننده
باد و سرمای شدید
صابونهای سخت و قوی
محصولات موی تحریککننده
لوازم آرایشی که باعث خشکی پوست میشوند
ناگفته نماند، از تماس پوست با قابضها (میتوانند با کاهش چربی پوست، باعث خشکی و تحریک پوست شوند) و مواد دیگری که میتوانند با پماد ترتینوئین واکنش دهند، اجتناب کنید؛ سایر مواد عبارتند از:
الکل
لیمو
ادویهها
توجه داشته باشید ممکن است شما پس از ۲ تا ۳ هفته اثرات مثبت پماد ترتینوئین را مشاهده کنید، اما برای بهرهمندی کامل از این محصول ممکن است مدتزمان مصرف به ۶ هفته یا بیشتر نیز برسد. از طرفی، اگر طی ۱۲ هفته پس از اولین مصرف، بهبود خاصی در ظاهر پوست خود مشاهده نکردید، یا پس از بهبود قابلتوجه فکر میکنید که میتوانید دفعات مصرف را خودتان کمتر کنید، بهتر است مشورت با پزشک را در اولویت قرار دهید.
عوارض جانبی پماد ترتینوئین چیست؟
به یاد داشته باشید که ترتینوئین ممکن است در ابتدای مصرف کمی پوست شما را تحریک کند. از این رو، در چند هفته اول درمان، خشکی خفیف تا متوسط، پوستهریزی و تا اندازهای خارش، طبیعی است. این عوارض معمولا همزمان با سازگاری پوست شما با ترتینوئین کاهش مییابند. البته اگر تحریک پوست پس از چند هفته بهتر نشد باید مصرف ترتینوئین را متوقف کرده و در اولین فرصت با پزشک مشورت کنید؛ همچنین در صورت وقوع هر یک از موارد زیر نیز آن را با پزشک خود در میان بگذارید:
تحریک پایدار یا تشدیدشونده
ایجاد پوسته یا تاول
تورم
تغییر رنگ بیش از حد پوست
تغییر موقت در رنگدانههای پوست
حالا دیگر میدانید که پماد ترتینوئین برای چی خوبه…
همانطور که مشاهده کردید، خواص پماد ترتینوئین بهگونهای است که میتوان آن را گزینهای ایمن و البته موثر برای درمان آکنه و جوش دانست. این محصول همچنین قادر است به کاهش ظاهر خطوط ریز، چین و چروکهای سطحی و لکههای تیره ناشی از آسیب نور خورشید کمک موثری کند. اگرچه در ابتدای دوره درمان ممکن است قدری باعث تحریک پوست شود و دیدن نتایج مطلوب هفتهها تا ماهها طول بکشد، اما در صورت استفاده صحیح و منظم، میتواند به داشتن پوستی صافتر و سالمتر و البته زیباتر کمک شایانی کند. از آنجا که عدم استفاده صحیح و در نظر نگرفتن نکات مصرف ممکن است باعث تحریک و حتی آسیب به پوست شود، از استفاده خودسرانه این محصول خودداری کنید. همچنین مانند هر داروی دیگری، مهم است که پیش از تهیه و مصرف پماد ترتینوئين، ابتدا با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید تا با بررسی شرایط و نیازهای ویژه پوستتان، مشخص شود آیا ترتینوئین راهکار مناسبی برای شما هست یا خیر.
سوالات متداول
فواید استفاده از پماد ترتینوئین چیست؟
ترتینوئین اغلب برای درمان آکنه، پوست آسیبدیده از آفتاب، کاهش چین و چروکهای سطحی، لایهبرداری و کاهش خطوط ریز و زبری پوست استفاده میشود.
تفاوت ترتینوئین با رتینول چیست؟
رتینول فرم طبیعی ویتامین A است و نیازی به نسخه ندارد، اما ترتینوئین نسخه مصنوعی و قویتر ویتامین A است و برای مصرف آن نیاز به نسخه پزشک وجود دارد.
بهترین زمان مصرف پماد ترتینوئین چیست؟
برای جلوگیری از تماس با نور خورشید، ترتینوئین باید شبها و قبل از خواب استفاده شود؛ این کار همچنین کمک میکند تا دارو با سایر محصولات پوستی که ممکن است در طول روز استفاده کنید، ترکیب نشود.
عوارض جانبی پماد ترتینوئین چیست؟
ترتینوئین ممکن است در ابتدای مصرف کمی پوست را تحریک کند، بنابراین در چند هفته اول، مشاهده خشکی خفیف تا متوسط، پوستهریزی و خارش، طبیعی است.
در چه صورت پس از مصرف پماد ترتینوئین باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تحریک پوست پس از چند هفته مصرف دارو بهتر نشد یا اینکه پوست دچار تاول، تورم و تغییر رنگ غیرعادی شد، آنگاه باید در اولین فرصت مصرف ترتینوئین را متوقف و با پزشک مشورت کرد.
