وبلاگ
بهترین آنتی اکسیدان برای پوست
آنتی‌اکسیدان‌ها به گروهی از ترکیبات گفته می‌شوند که از سلول‌های پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و اجازه نمی‌دهند که آسیب‌های جدی به آن وارد شود. این ترکیبات را در بسیاری از محصولات مراقبتی و آرایشی و حتی خوراکی‌ها می‌بینیم که خواسته یا ناخواسته وارد بدن ما می‌شوند. خواص آنتی اکسیدان برای پوست صورت و بدن بسیار زیاد است و در این مطلب می‌خواهیم به‌طور اختصاصی به این موضوع بپردازیم و با آن بیشتر آشنا شویم.
این 10 آنتی اکسیدان برای پوست معجزه می‌کنند…
اگر به ترکیبات محصولات مراقبت از پوست یا لوازم آرایشی که در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، دقت کنید، متوجه می‌شوید که هریک حاوی نوع خاصی از آنتی اکسیدان‌ها هستند. در این بین می‌توانیم ویتامین‌های A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم، فلاونوئیدها و… را نام ببریم. جالب است بدانید که تاثیر آنتی اکسیدان بر بدن برای هر ترکیب تفاوت دارد و به همین دلیل، هر محصول برای نیازهای خاص پوستی متفاوتی طراحی شده و برای گروه خاصی از افراد مناسب است. در ادامه به بررسی 10 آنتی اکسیدان می‌پردازیم که برای پوست معجزه می‌کنند:
1. ویتامین C
ویتامین C یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که با تحریک تولید کلاژن باعث بهبود بافت پوست می‌شود و به کاهش لکه‌های تیره هم کمک می‌کند. مصرف مرتب این ویتامین موجب شفافیت، روشن‌تر شدن و بهبود آثار آسیب‌های ناشی از آفتاب خواهد شد. در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبتی این مدل از آنتی‌اکسیدان را می‌بینیم که چند نمونه از آن شامل موارد زیر هستند:
- سرم ویتامین سی پریم
- کرم مرطوبکننده ویتامین سی مدیلن
- پن مایع پرایم حاوی ویتامین C مناسب انواع پوست
- کرم ویتامین سی و ضدلک اوردینری
2. ویتامین E
ویتامین E آنتی اکسیدان بعدی است که علاوه بر محافظت در برابر آسیب‌های اکسیداتیو، خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدپیری ملایمی هم دارد. میزان این ماده با افزایش سن در بدن کاهش می‌یابد و باید با روش‌های مختلف تامین شود. برای مثال، می‌توان آن را با مصرف منابع طبیعی مثل سبزیجات، دانه‌ها، روغن‌ها و سویا به بدن رساند یا با مصرف برخی محصولات مراقبتی، از اثرات آن برای پوست بهره‌مند شد. از جمله محصولات موجود در بازار که ویتامین ای دارند، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- کرم آبرسان سیمپل لایت KIND TO SKIN
- ماسک نقابی ویتامین E سادور
- انواع كپسول ويتامين E
- کرم شب ضدچروک و ضدپیری Wrinkle Expert لورال
3. نیاسینامید
نیاسینامید یکی از اشکال ویتامین B3 است و از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بازار به‌حساب می‌آید. این ماده باعث کاهش چین‌وچروک و روشن شدن رنگ پوست می‌شود و خواص ضدالتهابی هم دارد. همچنین، استفاده از آن بیماری‌های پوستی مثل آکنه و روزاسه را هم از بین می‌برد. اثر دیگری که می‌توانیم برای نیاسینامید در نظر بگیریم، آبرسانی پوست است که باعث می‌شود درخشندگی آن بیشتر شود. از جمله محصولات مراقبتی که حاوی این ترکیب بی‌نظیر هستند، عبارتند از:
- سرم نیاسینامید اوردینری
- آمپول روشن‌کننده و ضدلک پوست سنتلا ماداگاسکار اسکین
- کرم مرطوبکننده ریچ حاوی نیاسینامید
- سرم ضدجوش نیاسینامید معمولی 10% + روی 1%
4. رسوراترول
رسوراترول را بیشتر می‌توانید در پوست انگور و انواع توت پیدا کنید. خواص آنتی اکسیدان رسوراترول، ضدالتهاب و ضدباکتریای بودن است و باعث می‌شود که علائم پیری از بین بروند و پوست آرام‌تر شود. همچنین، وجود آن در محصولات مراقبتی از آسیب‌های محیطی جلوگیری خواهد کرد. البته، این ماده روی استحکام و درخشندگی پوست هم اثرگذار است. از جمله محصولاتی که حاوی رسوراترول هستند، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- سرم آنتی اکسیدان و ضدپیری رسوراترول و اسید فرولیک اوردینری
- سرم ضدچروک میلیتو (حاوی رسوراترول)
- کنسانتره شب اسکین سوتیکال Resveratrol B E
- کرم روز رسوراترول لیفت کدلی
5. بتاکاروتن
بتاکاروتن نوعی آنتی‌اکسیدانی قوی است که در بسیاری از خوراکی‌ها مثل هویج، سیب‌زمینی شیرین و سبزیجات برگ‌دار وجود دارد. این ماده پس از ورود به بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود و به این ترتیب، از پوست شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت خواهد کرد. اثر دیگر این ماده روی درخشندگی و شفافیت پوست است که کمک می‌کند تا ظاهر جوان‌تری داشته باشید. محصولات زیر حاوی این ترکیب مهم هستند:
- کپسول بتا کاروتن میولیس حاوی پرو ویتامین A و ترکیبات مورد نیاز برای مراقبت از پوست
- سرم ضدچروک Double Serum کلارنس
- ضدآفتاب رنگی +SPF50 آنتلیوس مینرال لاروش پوزای
- کرم مرطوبکننده هیدرودرم حاوی ویتامین A و بتاکاروتن
6. رتینول
ویتامین A هم از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای مبارزه با علائم پیری به‌حساب می‌آید و با افزایش تولید کلاژن و کاهش تخریب سلولی، به کاهش چین‌وچروک‌ها، لک‌های تیره و اسکارهای پوستی کمک می‌کند. از جمله مشتقات این ویتامین، رتینول‌ها هستند که اثرات ضدپیری دارند و باعث ایجاد پوستی صاف با رنگ یکنواخت می‌شوند. محصولات مراقبتی زیادی حاوی رتینول هستند که می‌توانیم نمونه‌های زیر را در بین آن‌ها قرار دهیم:
- کرم ضدچروک حاوی رتینول هیدرودرم 50 میل
- کرم پمپی مرطوبکننده دست و صورت هیدرودرم مدل ساتین
- سرم رتینول 1% اوردینری
- سرم رتینول ویتالیر
7. آلفا لیپوئیک اسید
آلفا لیپوئیک اسید نوعی آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب و چربی است که به بازسازی آنتی‌اکسیدان‌های دیگر مثل ویتامین‌های C و E کمک می‌کند. این ماده لایه‌برداری را هم انجام می‌دهد و باعث ترمیم پوست می‌شود که نتیجه آن شادابی و استحکام آن خواهد بود. پاک‌کننده‌ها، سرم‌ها، مکمل‌ها و کرم‌های مرطوبکننده زیادی حاوی این ترکیب هستند که از بین آن‌ها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- سرم شب آلفا لیپوئیک اسید 5درصد 30میل د اوردینری
- مکمل آلپیک رها مکمل حاوی آلفا لیپوئیک اسید
- آلاتریت 300 میلی‌گرم آلفا لیپوئیک اسید
- کپسول آ ال آ 400 میلی‌گرم آلفا لیپوئیک اسید
8. پلی فنول‌ها
پلی فنول‌ها ترکیبات گیاهی طبیعی با خواص آنتی اکسیدان برای پوست هستند که می‌توانید آن‌ها را در میوه‌ها، سبزیجات، چای سبز و چای سیاه پیدا کنید. این ترکیبات رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند و به این‌ترتیب، از پوست شما در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت خواهند کرد؛ به‌علاوه، خواص ضدالتهابی و آرام‌بخشی هم دارند. پلی فنول‌ها به کاهش‌دهنده التهاب، قرمزی و تحریکات پوستی هم معروف هستند و مصرف موضعی آن‌ها در طولانی‌مدت، روند پیری پوست را کندتر می‌کند. از جمله محصولات مراقبتی حاوی این محصولات می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:
- کرم پلی فنول سی 15 کدلی
- کرم ضدچروک روز پلی فنول کدلی
- ویال اپل پلی فنول اسکین اسنس
- شامپو بدن اسپانیایی لاویک LOV’YC POLIFENOLES حاوی پلی فنول
9. کوآنزیم Q10
کوآنزیم Q10 را هم می‌توانیم بهترین آنتی اکسیدان برای پوست بدانیم که مقدار آن در بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد. استفاده موضعی این ماده به تقویت بافت پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی و مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. همچنین، تجدید سلول‌های پوستی و از بین بردن خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها هم از آثار دیگر این ماده روی پوست هستند. لازم به ذکر است که محصولات پرطرفدار زیر حاوی کوآنزیم کیو 10 هستند:
- کرم حاوی کوآنزیم Q10 ارگانیک حجم 150میل ورد کالر
- کرم دست حاوی کو آنزیم Q10 الارو
- کرم مناسب پوست‌های دارای چروک حاوی کوآنزیم Q10 ماسکانی
- کرم آبرسان و مرطوبکننده پمپی حاوی کوآنزیم Q10 حجم 250میل رینوزیت
10. کورکومین
کورکومین بهترین آنتی اکسیدان برای پوست است که آن را در زردچوبه می‌بینیم و به تازگی مورد توجه سازندگان محصولات مراقبت از پوست قرار گرفته است. از نکات قابل‌توجه درباره این ماده می‌توانیم به ضدالتهابی بودن آن اشاره کنیم و اینکه از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراءبنفش محافظت می‌کند. محصولات زیر از جمله تولیدات پرطرفدار موجود در بازار هستند که این ترکیب را در خود دارند:
-
- صابون گیاهی کورکومین
- کرم آبرسان و روشن‌کننده زردچوبه سادور
- ماسک لایه‌بردار و درخشان‌کننده فوری صورت حاوی عصاره زردچوبه و زعفران کازمو
- کرم بازسازی‌کننده زردچوبه سی گل
خرید اقساطی بهترین آنتی اکسیدان‌ها با اسنپ‌پی
خواص آنتی اکسیدان برای پوست بسیار زیاد است و با بررسی دقیق‌تر نکاتی که گفتیم و خرید محصولات حاوی آن‌ها می‌توانید از اثرات آنتی اکسیدان‌ها بهره‌مند شوید. در اسنپ کلیه کالاها به‌صورت اقساطی قابل‌سفارش هستند و می‌توانید بدون در نظر گرفته قیمت آن‌ها، انتخابی ایده‌آل را داشته باشید.
سوالات متداول
- آیا هر فردی با هر نوع پوستی می‌تواند از محصولات حاوی آنتی اکسیدان استفاده کند؟
بله؛ ولی برای انتخاب محصول مناسب باید حتما به سراغ کالاهایی بروید که ترکیبات مفید برای پوست را دارند.
- آیا مصرف ویتامین سی باعث جوش نمی‌شود؟
محصولات حاوی ویتامین سی در برخی افراد ممکن است باعث بروز جوش‌های پوستی شود.
- کدام آنتی اکسیدان، پوست را روشن می‌کند؟
از بین ترکیباتی که نام بردیم، ویتامین سی بیشترین تاثیر را روی سفید و روشن کردن پوست دارد.
