نحوه فعال سازی سنسور اکسیژن خون اپل واچ در ایران

اپل واچ از سری ۶ به بعد، یک قدم فراتر از یک ساعت هوشمند معمولی برداشته و قابلیت‌های پیشرفته‌ای را در حوزه سلامت به کاربران خود ارائه کرده است. یکی از مهم‌ترین این قابلیت‌ها، سنسور اندازه‌گیری اکسیژن خون (Oxygen Sensor) است که با استفاده از فناوری نوری پیشرفته، سطح اکسیژن خون شما را در کمتر از ۱۵ ثانیه اندازه‌گیری می‌کند. این شاخص که در افراد سالم معمولا بین ۹۵ تا ۱۰۰ درصد است، می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره سلامت عمومی، کیفیت خواب و میزان سازگاری بدن با فعالیت‌های ورزشی در اختیار شما بگذارد.

با این وجود، فعال سازی اکسیژن خون اپل واچ در ایران با چالش‌هایی همراه است و این قابلیت به صورت پیش فرض در اپل واچ‌های فعال شده در ایران خارج از دسترس است. در این مطلب از اسنپ پی، به بررسی دقیق این موضوع می‌پردازیم و راه‌های ممکن برای فعال‌سازی این قابلیت را بررسی می‌کنیم.

مدل های اپل واچ با سنسور اکسیژن خون

سنسور اکسیژن خون یکی از قابلیت‌های کلیدی سلامت محور اپل واچ است که برای اولین بار در سال ۲۰۲۰ با معرفی Apple Watch Series 6 به این ساعت‌ها اضافه شد. این سنسور از چهار خوشه نور LED در رنگ‌های سبز، قرمز و مادون‌قرمز به همراه چهار فتودیود (نورسنج) در پشت ساعت استفاده می‌کند. سازوکار آن نیز به این صورت است که ابتدا به رگ‌های خونی مچ، نور تابانده می‌شود و سپس فتودیودها نور بازتاب شده را دریافت می‌کنند. الگوریتم‌های پیشرفته اپل واچ این داده‌ها را تحلیل کرده و سطح اکسیژن خون را در حدود ۱۵ ثانیه محاسبه می‌کنند. این قابلیت به ویژه برای پایش سلامت عمومی، بررسی کیفیت خواب و ارزیابی واکنش بدن به فعالیت‌های ورزشی طراحی شده است.

اپل پس از معرفی این سنسور در سری ۶، آن را به عنوان یک استاندارد در مدل‌های بعدی خود حفظ کرد. بر اساس مستندات رسمی اپل، ویژگی Oxygen Sensor در مدل‌های زیر موجود است:

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 7

Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 9

Apple Watch Series 10

Apple Watch Ultra (نسل اول)

Apple Watch Ultra 2

همچنین بر اساس آخرین اطلاعات، مدل‌های جدیدتری مانند Apple Watch Series 11 و Apple Watch Ultra 3 نیز به این سنسور مجهز هستند.

به یاد داشته باشید که مدل‌های Apple Watch SE (نسل اول و دوم) فاقد این سنسور هستند و قابلیت اندازه‌گیری اکسیژن خون را ندارند. بنابراین، اگر از این مدل‌ها استفاده می‌کنید، امکان فعال سازی اکسیژن خون اپل واچ برای شما وجود نخواهد داشت. اما اگر ساعت شما از سری شش به بالا است، در ادامه مقاله می‌توانید نحوه فعال سازی و اندازه گیری اکسیژن خون در اپل واچ خود را یاد بگیرید.

محدودیت فعال سازی سنسور اکسیژن اپل واچ در ایران

قابلیت اندازه‌گیری اکسیژن خون در تمام مناطق جهان در دسترس کاربران اپل نیست. ایران هم به دلیل محدودیت‌های اعمال شده توسط اپل در لیست مناطق پشتیبانی ‌شده قرار ندارد.

دلیل اصلی این محدودیت، مسائل مربوط به تاییدیه‌های نظارتی و مقررات هر کشور است. اپل برای فعال‌سازی قابلیت‌های سلامت محور مانند اندازه‌گیری اکسیژن خون و الکتروکاردیوگرام (ECG)، موظف است تاییدیه‌های لازم را از نهادهای نظارتی هر کشور دریافت کند. از آنجا که این تاییدیه‌ها برای ایران صادر نشده‌اند، این قابلیت‌ها نیز به صورت پیش فرض در اپل واچ‌های موجود در بازار ایران غیرفعال هستند.

هنگامی که کاربر در ایران، اپلیکیشن Blood Oxygen را اجرا می‌کند، معمولا با پیام «Not Available in Your Region» (در منطقه شما در دسترس نیست) مواجه می‌شود.

نحوه فعال سازی و اندازه گیری اکسیژن خون در اپل واچ

با وجود عدم پشتیبانی رسمی اپل از برخی قابلیت‌های سلامت محور در ایران، بر اساس تجربیات کاربران و منابع موجود، راه‌هایی هر چند تضمین نشده برای فعال سازی سنسور اکسیژن خون اپل واچ وجود دارند. مهم است بدانید که این روش‌ها قطعی نیستند و ممکن است برای همه کار نکنند.

راه‌حل اول؛ فعال ‌سازی اپل واچ در خارج از کشور

رایج‌ترین راه‌حلی که کاربران برای فعال سازی سنسور اکسیژن اپل واچ در ایران از آن استفاده می‌کنند، راه‌اندازی اولیه (ستاپ) اپل واچ در کشوری خارج از ایران است. در نظر داشته باشید که در کشور مورد نظر باید قابلیت فعال‌سازی ویژگی Blood Oxygen وجود داشته باشد.

مراحل این روش به صورت زیر است:

۱. اپل واچ خود را به یک آیفون متصل کنید که اپل آیدی آن در یک کشور پشتیبانی شده (مثلا یکی از کشورهای اروپایی یا امارات) ثبت شده باشد.

۲. ساعت را در آن کشور راه‌اندازی (ستاپ) کنید و قابلیت Blood Oxygen را فعال نمایید.

۳. پس از فعال‌سازی و بازگشت به ایران، معمولا این قابلیت همچنان فعال باقی می‌ماند و می‌توانید از آن استفاده کنید.

این روش نیازمند سفر به خارج از کشور یا دسترسی به امکاناتی است که ممکن است برای همه میسر نباشد.

راه‌حل دوم؛ تغییر و آپدیت تنظیمات منطقه اپل واچ

بر اساس اطلاعات برخی وب‌سایت‌ها یا کاربران در شبکه‌های اجتماعی، با تغییر تنظیمات منطقه آیفون و اپل واچ و به‌روزرسانی سیستم عامل، ممکن است بتوان سنسور اکسیژن اپل واچ را فعال کرد.

مراحل این روش نیز به صورت زیر است:

۱. آیفون و اپل واچ خود را به آخرین نسخه iOS و watchOS به‌روزرسانی کنید.

۲. در آیفون، به مسیر Settings > General > Language & Region بروید و منطقه (Region) را به کشوری مانند آلمان، انگلستان یا امارات تغییر دهید.

۳. اپل واچ را ری‌استارت کنید و دوباره اپلیکیشن Blood Oxygen را بررسی نمایید.

۴. در اپلیکیشن Health آیفون، به مسیر Browse > Respiratory > Blood Oxygen بروید و اگر گزینه Enable یا Set Up وجود داشت، آن را فعال کنید.

به خاطر داشته باشید که فعال سازی اکسیژن خون اپل واچ با این روش تضمینی نیست و ممکن است برای همه کاربران جواب ندهد، زیرا فعال‌سازی این قابلیت بیشتر به منطقه ثبت شده هنگام راه‌اندازی اولیه بستگی دارد تا تنظیمات بعدی.

نحوه استفاده از سنسور اکسیژن خون

آلت تصویر‌: نحوه استفاده از سنسور اکسیژن خون اپل واچ

پس از آنکه موفق به فعال سازی اکسیژن خون اپل واچ شدید، برای استفاده از آن مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. اپلیکیشن Blood Oxygen را روی اپل واچ باز کنید.

۲. مطمئن شوید که ساعت به درستی و نه خیلی شل یا خیلی تنگ، روی مچ شما بسته شده است.

۳. دست خود را روی یک سطح صاف (میز یا پا) قرار دهید و مچ را صاف نگه دارید. دقت کنید که صفحه ساعت رو به بالا باشد.

۴. روی دکمه Start ضربه بزنید و به مدت ۱۵ ثانیه کاملا بی‌حرکت بمانید.

۵. پس از ۱۵ ثانیه، نتیجه روی صفحه، نمایش داده می‌شود.

همچنین می‌توانید در اپلیکیشن Health آیفون، سابقه تمام اندازه‌گیری‌ها را مشاهده کنید.

برای دریافت نتایج دقیق‌تر، به این نکات توجه کنید:

ساعت را به گونه‌ای ببندید که پشت آن کاملا با پوست مچ تماس داشته باشد.

ترجیحا در محیطی با دمای متعادل، اکسیژن خود را اندازه بگیرید. در محیط‌های سرد، ممکن است جریان خون پوست کاهش یابد و اندازه‌گیری با مشکل مواجه شود.

خالکوبی روی مچ یا لاک ناخن ممکن است در اندازه‌گیری اختلال ایجاد کند.

اگر ضربان قلب شما در حالت استراحت بالای ۱۵۰ باشد، اندازه‌گیری موفقیت‌آمیز نخواهد بود.

این قابلیت برای کاربران زیر ۱۸ سال در دسترس نیست.

اپل واچ؛ مراقب سلامتی با چالش‌های همیشگی برای ایرانی‌ها

نحوه فعال سازی سنسور اکسیژن خون اپل واچ ساده است، اما مانند بسیاری از محصولات نرم‌افزاری و سخت‌افزاری دیگر برای ایرانی‌ها چالش‌هایی دارد. برای فعال‌سازی این قابلیت، عملا دو راه پیش روی خود دارید؛ اول، راه‌اندازی اولیه کل ساعت در خارج از کشور و دوم، تغییر تنظیمات منطقه و به‌روزرسانی سیستم‌عامل ساعت. باید گفت که روش دوم ضمانت کمتری دارد.

به عنوان نکته پایانی، به یاد داشته باشید که ویژگی‌های سلامت محور اپل واچ برای مصارف پزشکی و تشخیص بیماری طراحی نشده‌اند و صرفا برای آگاهی عمومی و پایش روند سلامت مفید هستند. بنابراین، بر اساس آن‌ها برای خود یا اطرافیان‌تان تشخیص قطعی ندهید.

سوالات متداول

آیا اپل واچ سری ۶ از اکسیژن خون پشتیبانی می‌کند؟

بله، Apple Watch Series 6 اولین مدلی بود که به سنسور اکسیژن خون مجهز شد.

چرا اپل واچ من اپلیکیشن Blood Oxygen را ندارد؟

اگر مدل ساعت شما از سری ۶ یا جدیدتر است و اپلیکیشن را نمی‌بینید، ممکن است به این دلیل باشد که منطقه شما پشتیبانی نمی‌شود. می‌توانید اپلیکیشن را از طریق App Store روی خود اپل واچ جستجو و دانلود کنید.

آیا امکان فعال سازی سنسور اکسیژن اپل واچ در ایران با تغییر اپل آیدی وجود دارد؟

تغییر اپل آیدی به تنهایی کافی نیست؛ آنچه اهمیت دارد، منطقه‌ای است که ساعت در آن راه‌اندازی (ستاپ) شده است.

آیا سنسور اکسیژن خون اپل واچ دقیق است؟

تحقیقات نشان داده‌اند که همبستگی خوبی بین اندازه‌گیری‌های اپل واچ و دستگاه‌های پزشکی وجود دارد، اما این سنسور جایگزین تجهیزات پزشکی حرفه‌ای نیست و صرفا برای پایش روند سلامت طراحی شده است.

معنی پیام «Not Available in Your Region» در اپلیکیشن oxygen sensor اپل واچ چیست؟

معنی این پیام این است که این ویژگی در منطقه شما در دسترس نیست. فعال سازی سنسور اکسیژن اپل واچ در ایران و برخی کشورهای دیگر رسما از سوی اپل پشتیبانی نمی‌شود.