اسکراب بدن چیست؟ بررسی کامل نحوه استفاده از آن
بسیاری از ما عموما در روتین پوستی روزانه‌مان از اسکراب صورت استفاده می‌کنیم. اما چند درصد از ما به‌همان اندازه به اسکراب بدن هم اهمیت می‌‌دهیم؟ اگر تابه‌حال اسکراب بدن را محصولی لوکس و مختص مواقع خاصی می‌دانستید، وقت آن است که تجدید نظر کنید. اگر با فواید اسکراب بدن آشنا نیستید، توصیه می‌کنیم این مطلب را حتما بخوانید.
در این ادامه، می‌خواهیم با شما درباره نحوه استفاده از اسکراب بدن صحبت کنیم و به شما بگوییم که اسکراب بدن چیست و اصلا چه فوایدی دارد. در انتها نیز درباره مشخصات اسکراب بدن خوب و بهترین زمان استفاده از آن، اطلاعاتی کاربردی ارائه خواهیم کرد. اگر می‌خواهید پوستی نرم، شفاف و سالم داشته‌باشید، حتما تا انتهای این مطلب اسنپ‌پی با ما همراه باشید.
اسکراب بدن چیست و چه فوایدی دارد؟
اسکراب بدن، نوعی لایه‌بردار است که از ذرات شکر، نمک و یا حتی قهوه تهیه می‌شود و با ماساژ روی پوست، می‌تواند سلول‌های مرده، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه را از سطح آن پاک کند. اسکراب بدن انواع مختلفی دارد. بعضی از آن‌ها فقط برای لایه‌برداری مورد استفاده قرار می‌گیرند و بعضی‌های دیگر ضمن لایه‌برداری، پوست را تمیز و نرم می‌کنند. اثر اسکراب به نوع دانه‌های لایه‌بردار آن بستگی دارد.
اگر اسکراب از دانه‌های ریز و نرم تولید شده‌باشند، اثر ملایم‌تری برای لایه‌برداری دارند. اما اسکراب‌هایی که در فرمولاسیون آن‌ها از ذرات درشت و قوی‌تری مثل نمک استفاده شده‌است، اثر قوی‌تری دارند. همچنین، در انتخاب اسکراب بدن، حتما باید به تناسب آن با نوع پوستتان هم دقت کنید. در غیر این صورت، ممکن است اسکراب رطوبت طبیعی پوستتان را از بین ببرد و باعث ملتهب‌شدن آن شود.
استفاده از اسکراب بدن، فواید زیادی را برای پوستتان به‌همراه دارد که نرم و شفاف‌شدن پوست یکی از آن‌ها است. در زیر، سایر مزایا و فواید استفاده از اسکراب بدن را به‌صورت خلاصه معرفی کرده‌ایم:
- پاکسازی پوست از سلول‌های مرده و کمک به تنفس بهتر پوست
- کمک به جذب بهتر مرطوب‌کننده و لوسیون
- پیشگری از ظهور جوش‌های زیرپوستی
- یکدست‌شدن رنگ و بافت پوست
- کمک به بازسازی سلول‌های پوستی با تحریک گردش خون
- موثر برای کاهش موهای زائد
- رفع خشک پوست زانو، آرنج یا قوزک پا
معرفی انواع اسکراب بدن
برای آنکه بتوانید از مزایای اسکراب بدن بهره‌مند شوید، باید انواع اسکراب بدن را خوب بشناسید و باتوجه‌به نوع پوستتان، بهترین گزینه را انتخاب کنید. در زیر، انواع مختلف اسکراب‌های بدن را به‌صورت خلاصه معرفی کرده‌ایم:
اسکراب نمک:
این اسکراب‌ها عموما با استفاده از نمک دریا ساخته می‌شوند و برای لایه‌برداری قوی و حذف سلول‌های مرده کاربرد دارند. اسکراب نمک برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب هستند (به‌شرطی که در استفاده از آن‌ها زیاد‌ه‌روی نکنید).
اسکراب شکر:
این اسکراب نسبت به نوع نمکی، دانه‌های نرم‌تر و ریزتری دارند و به همین دلیل، برای پوست‌های خشک و حساس مناسب هستند. بعضی از این اسکراب‌ها باتوجه‌به ترکیباتشان خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی هم دارند.
اسکراب قهوه:
این اسکراب‌ها غنی از آنتی‌اکسیدان هستند و خاصیت ضدالتهابی نیز دارند. استفاده منظم از اسکراب قهوه، باعث بهبود گردش خون، کاهش پف و صاف‌شدن پوست می‌شود.
اسکراب زغال فعال:
ترکیبات موجود در اسکراب زغال فعال، آلودگی، چربی و سلول‌های مرده را به‌خوبی از روی پوست پاک می‌کند. به همین دلیل، این اسکراب‌ها برای پوست‌های چرب و مستعد جوش گزینه ایده‌آلی محسوب می‌شوند.
اسکراب لوندر:
اسکراب لوند خاصیت آرام‌بخشی و التیام‌بخشی دارند و برای استفاده شبانه پوست‌های حساس و ملتهب ساخته شده‌اند.
نحوه استفاده از اسکراب چیست؟
برای آنکه بتوانید از مزایای اسکراب بدن بهره‌مند شوید، حتما باید آن را به روشی اصولی و صحیح انجام دهید. در همین راستا، برای استفاده از اسکراب بهتر است از دستورالعمل زیر پیروی کنید:
- در اولین گام، یک دوش ۱۰ دقیقه‌ای بگیرید و بدنتان را با آب ولرم بشویید تا پوستتان نرم و مرطوب و برای لایه‌برداری آماده شود. حتما از صابون یا شوینده ملایم دیگر استفاده کنید تا بدنتان به‌خوبی از آلودگی‌ها و چربی پاک شود.
- مقداری از اسکراب را کف دستتان بریزید و با حرکات دایره‌ای ملایم، آن را روی پوست ماساژ دهید. بهتر است از بالاتنه شروع کنید و به‌تدریج به سمت پاها بروید. در انتها نیز، کف پاها را اسکراب کنید.
- برای آنکه پوستتان ملتهب نشود، بهتر است ماساژ هر ناحیه از بدن بیشتر از ۳۰ ثانیه طول نکشد و فشار دست نیز ملایم باشد. در غیر این صورت، ممکن است پوستتان ملتهب شود. به‌علاوه، برای آنکه اسکراب به پوست دستتان آسیبی نرساند، بهتر است از دستکش لایه‌برداری یا براش مخصوص استفاده کنید.
- بعد از آنکه نواحی مورد نظرتان را خوب اسکراب کردید، پوست را با آب ولرم آبکشی کرده و با حرکات آرام و دایره‌ای، ذرات باقی‌مانده را از بدنتان پاک کنید.
- بعد از آنکه آبکشی تمام شد، بدنتان را با حوله و به‌صورت ضربه‌ای خشک کنید. سپس، از لوسیون یا مرطوب‌کننده مناسب پوستتان استفاده کنید.
- باتوجه‌به اینکه اسکراب لایه محافظ پوست را موقتا ضعیف می‌کند، برای جلوگیری از خشک و ملتهب‌شدن پوست، حتما از مرطوب‌کننده، لوسیون یا آبرسان استفاده کنید. برای اثربخشی بهتر، توصیه می‌کنیم بلافاصله پس از خشک‌کردن بدن با حوله و در شرایطی که هنوز پوست کمی مرطوب است، از مواد مرطوب‌کننده استفاده کنید.
چه زمانی باید از اسکراب بدن استفاده کنیم؟
به‌طور کلی، متخصصان پوست توصیه می‌کنند که بدن را پس از دوش‌گرفتن و شستن بدن با آب ولرم و شوینده ملایم اسکراب کنید. اما دررابطه‌با فاصله اسکراب‌کردن، نمی‌توانیم توصیه‌ای قطعی داشته‌باشیم. به‌طور کلی، بهتر است هفته‌ای یک تا دو بار از اسکراب بدن استفاده کنید. البته این موضوع تا حد زیادی به نوع پوست، میزان حساسیت آن و میزان قوی‌بودن اسکراب نیز بستگی دارد. اگر از اسکرابی استفاده می‌کنید که دانه‌های درشتی دارد، فاصله بین اسکراب‌ها باید بیشتر باشد.
همچنین، پوست‌های چرب نسبت به پوست‌های خشک و حساس نسبت به لایه‌برداری تحمل بیشتری دارند. برای آنکه اسکراب بدن به پوستتان آسیب نرساند، توصیه می‌کنیم قبل از هر چیزی راهنمای محصولی را که خریده‌اید، خوب مطالعه کرده و طبق دستورالعمل آن عمل کنید. همچنین، اگر پس از استفاده متوجه شدید که پوستتان خشک و ملتهب شده‌است، دفعات استفاده را کم کنید یا از محصول دیگری استفاده کنید. همچنین، بلافاصله پس از اسکراب مرطوب‌کننده بزنید تا رطوبت طبیعی پوست حفظ شود.
درخشش طبیعی پوست با اسکراب بدن!
اسکراب، راهی ساده و اثرگذار برای افزایش شادابی، نرمی و لطافت پوست است. این محصول پوستتان را از آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پاک می‌کنند و ظاهری شفاف به آن می‌بخشد. در این مطلب، درباره اسکراب بدن صحبت کردیم و به شما گفتیم که مزایای استفاده از اسکراب بدن چیست. به‌نظر شما بهترین مارک برای اسکراب بدن چیست؟ تجربیات خود را از استفاده از انواع محصولات اسکراب با ما نیز به‌اشتراک بگذارید.
سوالات متداول معرفی اسکراب بدن
۱. اسکراب بدن چیست و چه کاربردی دارد؟
اسکراب، محصولی برای لایه‌برداری و حذف سلول‌های مرده از پوست است.
۲. اسکراب بدن برای چیست؟
علاوه بر پاکسازی سلول‌های مرده، استفاده از اسکراب به جذب بهتر مرطوب‌کننده و لوسیون کمک می‌کند و برای یکدست‌شدن رنگ و بافت پوست نیز موثر است.
۳. بهترین زمان استفاده از اسکراب بدن چیست؟
برای بهره‌مندی بیشتر از مزایای اسکراب، بهتر است آن را بعد از حمام و شستن بدن با آب ولرم انجام دهید.
